姿勢のお悩みや身体の痛みなど、今皆様が悩んでいる「結果」には必ず「原因」があります。
その原因は人それぞれ異なり、その場だけ、上辺だけ姿勢や痛みが改善しても意味はありません。
machiフィットネスのレッスンでは、トレーナーがそのお悩みの根源を解消するお手伝いを致します！
身体に正しいスイッチを教えてあげましょう！